籃球新聞

上賽季無(wú)緣季后賽的14支球隊(duì) 哪支新賽季會(huì)給我們帶來(lái)驚喜??？

參考各隊(duì)操作，上賽季無(wú)緣季后賽的14支球隊(duì)，你最看好哪支球隊(duì)新賽季給我們帶來(lái)驚喜??？...

2025-07-28 21:33 9 次瀏覽

被交易&首輪出局！賽季結(jié)束第二天東契奇就讓經(jīng)紀(jì)人開(kāi)始訓(xùn)練計(jì)劃

7月28日訊湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪，其中談到了自己在休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。在季后賽出局的第二天，東契奇就給經(jīng)紀(jì)人西格爾發(fā)短信，讓他盡快開(kāi)始休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃?！懊總€(gè)夏天我都會(huì)努力練習(xí)一些不同的東西，你知道，這個(gè)夏天有所不同，這激勵(lì)我變得更好?！睎|契奇說(shuō)。...

2025-07-28 21:33 8 次瀏覽

閱讀全文

東契奇談往年休賽期：剛來(lái)NBA時(shí)才18歲不知道頭四五年該期待什么

7月28日訊近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他NBA生涯初期的休賽期訓(xùn)練情況。東契奇表示在NBA生涯初期，他主要是從獨(dú)行俠的訓(xùn)練師和營(yíng)養(yǎng)師那里獲得建議。休賽期回到歐洲后，有限的指導(dǎo)讓他有些手足無(wú)措。而在賽季期間，殘酷的NBA客場(chǎng)奔波讓他幾乎沒(méi)...

2025-07-28 21:33 9 次瀏覽

閱讀全文

減重明顯！東契奇六月開(kāi)始執(zhí)行間歇性禁食晨練90分鐘吃第一頓飯

7月28日訊湖人球星東契奇接受Men's Health magazine雜志專訪，其中談到了休賽期的訓(xùn)練計(jì)劃。從六月份開(kāi)始，東契奇開(kāi)始執(zhí)行一項(xiàng)旨在抑制炎癥、促進(jìn)身體恢復(fù)的間歇性斷食計(jì)劃。每周六天，他勉強(qiáng)咽下兩頓高蛋白正餐和一杯蛋白質(zhì)奶昔——并且直到完成90分鐘高強(qiáng)度晨練后，他才會(huì)吃第一餐。...

2025-07-28 21:33 8 次瀏覽

閱讀全文

東契奇：彈跳不是唯一天賦我的平衡能力和急停能力很強(qiáng)

7月28日訊近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他休賽期的訓(xùn)練重點(diǎn)。東契奇的團(tuán)隊(duì)專注于腳步和減速的能力，因?yàn)闁|契奇在場(chǎng)上的能力從來(lái)都不是體現(xiàn)在純粹的速度上。但很少有球員能像東契奇一樣變換速度，他可以在一次突破中向前沖刺，然后在防守者還在踉蹌時(shí)突然...

2025-07-28 21:33 5 次瀏覽

閱讀全文

東契奇談喬丹&科比的休賽期訓(xùn)練：他們真的付出了很多犧牲了很多

7月28日訊近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他對(duì)多名NBA名宿的看法。東契奇回想起自己的新秀賽季，他記得當(dāng)時(shí)看到獨(dú)行俠球星德克-諾維茨基一直在刻苦訓(xùn)練。此外，東契奇也在他一直敬佩的兩名球員——邁克爾-喬丹和科比-布萊恩特——身上看到了同樣的品...

2025-07-28 21:33 5 次瀏覽

閱讀全文

東契奇：休賽期還沒(méi)進(jìn)行過(guò)5v5訓(xùn)練但感覺(jué)自己休息得更充分了

7月28日訊近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他休賽期的訓(xùn)練情況。東契奇整個(gè)七月份的訓(xùn)練都是以急停、變速等內(nèi)容為核心。東契奇表示這個(gè)夏天他還沒(méi)打過(guò)五對(duì)五，所以要到八月底，當(dāng)他代表斯洛文尼亞參加歐洲籃球錦標(biāo)賽資格賽時(shí)，他才能知道自己在場(chǎng)上是否真的...

2025-07-28 21:33 9 次瀏覽

閱讀全文

東契奇：小時(shí)候我玩過(guò)很多種運(yùn)動(dòng) 輸?shù)臅r(shí)候很生氣但我沒(méi)怎么輸過(guò)

7月28日訊近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他的兒童時(shí)代。東契奇表示：“一開(kāi)始很難，我不能沒(méi)有籃球。但當(dāng)我還是個(gè)小孩子的時(shí)候，我玩過(guò)很多種運(yùn)動(dòng)?！拜?shù)臅r(shí)候也有很多生氣的時(shí)刻，但我沒(méi)怎么輸過(guò)?！?..

2025-07-28 21:33 8 次瀏覽

閱讀全文

瘦到胳膊顯得長(zhǎng)了！東契奇：從視覺(jué)上來(lái)說(shuō)整個(gè)身體都看起來(lái)更好了

7月28日訊近日，湖人球星盧卡-東契奇接受了Men's Health magazine的專訪，談到了他休賽期的訓(xùn)練情況。今年休賽期，東契奇進(jìn)行了很多力量和耐力訓(xùn)練。這可以從他那件松松垮垮的球衣上看出來(lái)，也可以從他手臂上新出現(xiàn)的肌肉線條上看出來(lái)，還可以從他接連完成大重量的硬拉、臥推和側(cè)向跳躍后完全不...

2025-07-28 21:33 6 次瀏覽

閱讀全文